Yoga uitgelegd

Downward facing dog

De downward facing dog, in het Sanskriet Adho mukha svanasana, is een van de bekendste yogahoudingen en onderdeel van de zonnegroet, waarbij je handen en voeten de grond raken terwijl zowel je benen als je rug gestrekt zijn en je billen omhoog wijzen.


Vragen en antwoorden

Uitgelegd Redactie
· 1 januari 2021
Antwoord nodig